Ȩ
°øÁö»çÇ×
¿À½Ã´Â±æ
À×¾ÆÅͼҰ³
ÀԼҾȳ»
ÈÄ¿ø/ÀÚ¿øºÀ»ç
ÀÔ¼Ò»ó´ã
¡Ø ÀÔ¼Ò½Åû¼¸¦ ´Ù¿î¹Þ¾Æ ÀÛ¼º ÈÄ À×¾ÆÅÍ·Î º¸³»ÁÖ¼¼¿ä.
»çÁø¸¶´ç
Ä¿¹Â´ÏƼ
°øÁö»çÇ×
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¾çÀ°¹ÌÈ¥¸ð »ó´ã½Ç
¹®ÀÇ»çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã°Å³ª ±Ã±ÃÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ã¾ÆÁֽʽÿÀ. ´ëÇ¥¹øÈ£.053-753-1396 ÆÑ½º¹øÈ£.053-981-1370 À̸ÞÀÏ.ingater@hanmail.net
HOME
> Ä¿¹Â´ÏƼ >
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ ¹¹±æ·¡ ÀÌ·²±î¿ä?(¼¿ï 30´ë ¹ß±âºÎÀü) - [ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
±Û¹øÈ£
18501
µî·ÏÀÏ
2025-10-08
µî·ÏÀÚ
AM0XJ9
Á¶È¸¼ö
5¸í
´Ù¿î·Îµå
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ ¹¹±æ·¡ ÀÌ·²±î¿ä?(¼¿ï 30´ë ¹ß±âºÎÀü) - [ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
https://yqp.pawoyaggug.top
[ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ] ºñ¾Æ±×¶ó ´ë¹Ú ÇÒÀÎ! ºü¸¥ ¹è¼Û°ú 1+1 À̺¥Æ® ÁøÇàÁß
[ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
Äü¹è¼Û ¹Ù·Î°¡±â
¡Ù Àü±¹ ¹«·á¹è¼Û ¡Ù
¡Ù Åõ¸íÇÑ °¡°Ý ¡Ù
¡Ù 1+1 À̺¥Æ® ÁøÇà Áß ¡Ù
¡Ù ³¡³»ÁÖ´Â ¼ºñ½º ¡Ù
¡Ù Æí¾ÈÇÑ »ó´ã ¡Ù
¡Ù °í°´ Á¤º¸ º¸È£ ¡Ù
[ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
ºñ¾Æ±×¶ó ´ë¹Ú ÇÒÀÎ! Áö±Ý ¹Ù·Î ±¸¸ÅÇϼ¼¿ä!
1.
[ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
Ưº° ÇÒÀÎ À̺¥Æ®
[ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
Àº(´Â) °í°´ ¿©·¯ºÐ²² ÃÖ»óÀÇ ÇýÅÃÀ» µå¸®±â À§ÇØ ºñ¾Æ±×¶ó Ưº° ÇÒÀÎ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇà ÁßÀÔ´Ï´Ù.
±âÁ¸ °¡°Ýº¸´Ù ÈξÀ Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀýÈ£ÀÇ ±âȸÀÔ´Ï´Ù.
ÇÑÁ¤ ¼ö·®À¸·Î ÁøÇàµÇ´Ï ¼µÑ·¯ ÁÖ¼¼¿ä!
2. ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú¿Í Çʿ伺
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¼º±â´É °³¼±Á¦·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ ±× È¿°ú¸¦ °æÇèÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ºÀû ÀÚ±Ø ½Ã Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¹ß±â¸¦ µ½°í, ½ÅüÀû ¹®Á¦ ÇØ°á»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½É¸®Àû Àڽۨ ȸº¹¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
º¹¿ë ÈÄ È¿°ú´Â °³Àο¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ÀϹÝÀûÀ¸·Î 4½Ã°£ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¾î Áß¿äÇÑ ¼ø°£¿¡ ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¿Ö
[ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
Àΰ¡?
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó¸¸À» Ãë±ÞÇÏ¸ç °í°´ °Ç°À» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Á¤±â ÇÒÀÎ ¹× ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ¸·Î ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ ±¸¸Å °¡´É
°í°´ ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã¸¦ À§ÇÑ ºñ¹Ð Æ÷Àå°ú ºü¸¥ ¹è¼Û ¼ºñ½º Á¦°ø
½Å·Ú¹Þ´Â °í°´ ¼ºñ½º¿Í ¾ÈÀüÇÑ ±¸¸Å ȯ°æ
4. ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ¹æ¹ý
ȸ¿ø°¡ÀÔ:
[ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
À¥»çÀÌÆ®¿¡¼ °£´ÜÈ÷ ȸ¿ø°¡ÀÔ
Á¦Ç° ¼±ÅÃ: ¿øÇÏ´Â ºñ¾Æ±×¶ó Á¦Ç° ¹× ¼ö·® ¼±ÅÃ
°áÁ¦: ´Ù¾çÇÑ °áÁ¦ ¼ö´ÜÀ¸·Î °áÁ¦ ÁøÇà
¹è¼Û ¿äû: °áÁ¦ ¿Ï·á ÈÄ ½Å¼ÓÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ºñ¹Ð Æ÷Àå ¹è¼Û
¼ö·É: ÁöÁ¤ ÁÖ¼Ò¿¡¼ Á¦Ç° È®ÀÎ ÈÄ »ç¿ë
5.
[ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
°í°´ ¼ºñ½º
±¸¸Å Àü »ó´ã ¹× ±¸¸Å ÈÄ Áö¿ø ¼ºñ½º Á¦°ø
ºñ¾Æ±×¶ó »ç¿ë °ü·Ã ±Ã±ÝÁõ »ó´ã °¡´É
Á¤±â ±¸¸Å ¼ºñ½º ¿î¿µ, Ãß°¡ ÇÒÀÎ ÇýÅà Á¦°ø
Áú¹®:
¼¿ï 30´ë ÈĹÝ/³² 30´ë ¹ß±âºÎÀü
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀÌ ¸¹Àº 30´ë ÈÄ¹Ý ³²¼ºÀÔ´Ï´Ù.Àú´Â Æò¼Ò¿¡ ÀÚ±ØÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥º¸´Ù´Â ±Ùº»ÀûÀÎ °ü¸® ¹æ¹ý¿¡ ´õ °ü½ÉÀÌ ÀÖ¾î¼, ½Ä½À°üÀ̳ª »ýȰ½À°üÀ» °°ÀÌ »ìÆìº¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.¡¡ÇÏÁö¸¸ ¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎÀÌ ´Ü¼øÈ÷ ³ªÀ̰¡ µé¾î¼¸¸ »ý±â´Â °Ç ¾Æ´Ï¶ó°í µé¾ú´Âµ¥, 30´ë ¹ß±âºÎÀü »ç·Êµµ ÀǿܷΠ¸¹´Ù´Â À̾߱⸦ Á¢ÇÏ´Ï °ÆÁ¤ÀÌ Ä¿Áý´Ï´Ù.ƯÈ÷ 30´ë ¹ß±âºÎÀüÀÌ ½ºÆ®·¹½º, ÇÇ·Î, ºÒ¾È °°Àº »ýȰÀûÀÎ ¹®Á¦¿Íµµ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä.¶Ç 30´ë ¹ß±âºÎÀüÀÌ Àü¸³¼± °Ç°À̳ª ³²¼ºÈ£¸£¸ó ÀúÇϿ͵µ ¹«°üÇÏÁö ¾Ê´Ù°í ÇØ¼ ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.¡¡¡¡°Ë»öÇÏ´Ùº¸´Ï ¸Ç½ºÆä³î °ü·ÃÇØ¼ ¾Ë°Ô µÆ´Âµ¥,¡¡ÀÌ°Ô ¼º¿å ÀúÇÏ, ±â·Â ºÎÁ·, ¼ö¸é ¹®Á¦ °°Àº °»³â±â Áõ»ó°ú ÇÔ²² Á¤ÀÚÀÇ ÁúÀ̳ª Å×½ºÅ佺Å×·Ð °¨¼Ò °í¹Î±îÁöµµ ÇÔ²² ´Ù·ç´øµ¥¿ä.½ÇÁ¦·Î À̰ŷΠ°ü¸®ÇϽðí ÁÁ¾ÆÁø ºÐµéÀÌ ¸¹°í¿ä, ¡¡¸Ç½ºÆä³îÀÌ ¹º°¡¿ä?¡¡º¸¸é ½îÆÈ¸ÞÅä, È£·ÎÆÄÁ¾ÀÚÃßÃâ¹°, ¿ÁŸÄÚ»ç³î, ¾Æ¿¬ÀÌ °°ÀÌ ¾ð±ÞµÇ°Åµç¿ä.¡¡ÀÌ ¼ººÐµéÀ» °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é µµ¿ò¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
ºñ°ø°³ ´äº¯:
#º´¿ø À§Ä¡ | º´¿ø ȨÆäÀÌÁö¾È³çÇϼ¼¿ä, .¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎÀº Å©°Ô Ç÷°ü °Ç° ÀúÇÏ, È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü, ½Å°æ°è ¹®Á¦, ½É¸®Àû ¿äÀÎ µî ¿©·¯ ¿ä¼Ò°¡ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ¸é¼ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ 30´ë ¹ß±âºÎÀüÀº °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢ °°Àº ¶Ñ·ÇÇÑ Áúȯº¸´Ùµµ ½ºÆ®·¹½º, ¼ö¸é ºÎÁ·, °úµµÇÑ ¾÷¹«, À½ÁÖ ½À°ü°ú °°Àº »ýȰÀû ¿äÀÎÀÌ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.±×·¸´Ù°í ÀÌ ½Ã±âÀÇ ¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎÀ» °¡º±°Ô ³Ñ±â¸é ÀÌÈÄ 40´ë, 50´ë·Î ³Ñ¾î°¡¸é¼ Àü¸³¼± ¹®Á¦, ³²¼ºÈ£¸£¸ó ÀúÇÏ µî°ú ¸Â¹°·Á ´õ ½ÉÇØÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÃʹݺÎÅÍ Ã¼°èÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.¡¡ÀÌ·¸µí ³²¼º È£¸£¸ó°ú ¿¬°üµÈ ¹®Á¦´Â º¹ÇÕÀûÀÎ ¿äÀε鿡 ÀÇÇØ¼ ¹ß»ýµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼º¿å ¹× ¼º±â´É Çâ»ó, Àü¸³¼± °Ç°°ú °»³â±â Áõ»ó °ü¸®, Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¹× Áö±¸·Â ÁõÁø, Á¤ÀÚÀÇ Áú °³¼± µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ À¯ÀǹÌÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü¼øÈ÷ Áõ»ó¸¸ ¹Ù¶óº¸±âº¸´Ù È£¸£¸ó ±ÕÇü°ú Àü½Å °Ç°À» ÇÔ²² »ìÆì¾ß °³¼± È¿°ú°¡ ³ô½À´Ï´Ù.¡¡¡¡Ãß°¡·Î, ¸Ç½ºÆä³îÀº ¼º±â´É ¹×
Q.ºÎ»êÁ¶·ç ¼ö¼ú °í¹ÎÁßÀε¥ Á¶¾ðºÎʵ右´Ï´Ù
Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¾àÀÌ ¹ß±âºÎÀü¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ³ª¿ä?
Q.°©ÀÚ±â Á¶·ç°¡ µÉ ¼ö ÀÖ³ª¿ä
40´ë ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ ´ë½Å ¿µ¾çÁ¦·Î ÇØ°á °¡´ÉÇÒ±î¿ä?
Q.°¡¼ººñ ÁÁÀº Á¶·ç¼ö¼úÀÌ¿ä
Q.Á¶·ç¼ö¼ú »ó´ãÀÌ¿ä
¹ß±âºÎÀü Àϱî¿ä?
Q.¹ß±âºÎÀü ¼ö¼ú ¤Ð
4p3yqp
ÀÌÀü±Û
°ÅÁ¦ ºñ¾Æ±×¶ó qldkrmfk
´ÙÀ½±Û
Don¡¯t stop when you¡¯re tired. Stop when you¡¯re done.
¸®½ºÆ®
±Û¼öÁ¤
±Û»èÁ¦
ÀÛ¼ºÀÚ
ºñ¹Ð¹øÈ£
ÀÚµ¿±Û ¹æÁö
(ÀÚµ¿±Û ¹æÁö ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù. ¼ýÀÚ¸¦ Á¤È®È÷ ÀÔ·ÂÇØ ÁÖ¼¼¿ä!)
³»¿ë
´ëÇÑ»çȸº¹Áöȸ À×¾ÆÅÍ ´ë±¸ µ¿±¸ µ¿ÃÌ·Î25±æ 30-9(°Ë»çµ¿) °íÀ¯¹øÈ£. 129-82-13758
´ëÇ¥¹øÈ£. 053-753-1396 ÆÑ½º¹øÈ£. 053-981-1370 À̸ÞÀÏ. ingater@kws.or.kr
Copyright 2015.
´ëÇÑ»çȸº¹Áöȸ À×¾ÆÅÍ
All Rights Reserved.